5 шагов к закаливанию ребенка
30-минутный видеокурс в записи
Как закаливать ребенка и помогать ему быть здоровее
Практические советы и лайфхаки в 5-ти коротких видеоуроках
1100 рублей
Для кого этот курс?
Для мам и пап, а также бабушек и дедушек. Для всех, кто хочет помочь своему ребенку быть здоровее и счастливее. Возраст ребенка может быть любой.
Результат
Вы получите конкретный план из простых шагов — как настроить климат дома, как правильно одевать ребенка, как закаливать местный иммунитет и как успокаивать самих себя, особенно, если вы переживаете, что ребенок от холода заболевает.

Вы начнете больше доверять ребенку, научитесь выстраивать с ним правильные диалоги и поймете, как закладывать фундамент его здоровья на всю дальнейшую жизнь.
Об авторе
Привет!

Меня зовут Марина, и я автор проекта о закаливании детей — «Мама, мне не холодно!»

Уже несколько лет я пишу о том, как адекватно относиться к прохладе, как не испортить терморегуляцию и здоровье детей с самого детства. На собственном опыте и примере своих детей показываю, как это делать в повседневной жизни.

Я записала для вас короткий видеокурс, в котором рассказываю, как закаливание помогает здоровью ребенка и каким несложным оно может быть.
Содержание курса
Это 5 коротких видеоуроков общей продолжительностью 30 минут
1
Урок 1
«Микроклимат дома»

Сможете настроить оптимальные параметры воздуха для здоровья ребенка и узнаете, как поддерживать их, чтобы всем членам семьи было комфортно.
2
Урок 2
«Достаточный минимум в одежде»

Разберетесь в особенностях детской терморегуляции, начнете формировать правильные привычки в одежде и будете меньше переживать, что ребенок может замерзнуть.
3
Урок 3
«Местный иммунитет»

Начнете укреплять местный иммунитет ребенка и закаливать горло. Станете меньше беспокоиться на тему холодных напитков и мороженого.
4
Урок 4
«Прохладные ситуации»

Научитесь гораздо более спокойно реагировать на «прохладные» ситуации, в которых оказывается ваш ребенок. Будь-то сквозняки, прохладные полы или хождение без шапки в холодную погоду.
5
Урок 5
«Доверие ребенку»

Сможете больше доверять ребенку в вопросах его терморегуляции, научитесь выстраивать с ним правильные диалоги и вырабатывать полезные привычки в повседневной жизни.
Как проходит обучение?
Сразу после оформления доступа вы сможете посмотреть курс в личном кабинете здесь на сайте.

Общее время просмотра ~30 минут.

Доступ к курсу бессрочный.